天然五穀とスーパーシード。
オーツ麦などの全粒穀物や亜麻仁などの種子類が入っていて、ザクザクと食べ応えあります。味付けはなくて素材の味がします。
ハニー、バニラ、シナモン。
粗糖とハチミツ、シナモン、バニラビーンズで味付けされてます。シナモン好きには嬉しいです。
オートミールは私は普段食べないからどうやって食べようかと思ったんですが、朝食にしてます。
海外の穀物ドリンクを参考に自分でアレンジしてます。コップに１／2袋入れて、多めの熱湯入れてふやかして、豆乳とハチミツを加えてレンジで少し温めて飲んでます。あと、シナモンとか加えてます。
オートミールはふやかし過ぎると粘り気が出るのが苦手なのでふやかす時間は気をつけてます。
ハチミツは親戚の人が作ってて大量に頂いたので入れてみたら美味しかったので。
お菓子に入れてもいいし、インスタでアレンジレシピいっぱいアップされてるので色々やってみたいです。
